(03.10.2024)
Национальный проект "Демография" предоставляет широкие возможности для продления активного долголетия в старшем возрасте. Сегодня для получателей услуг комплексных центров социального обслуживания населения доступны все виды социальной активности, включая спортивные и оздоровительные занятия по самым разным направлениям. Это адаптивная физкультура, гимнастика, йога, тренировки со спортивным оборудованием, скандинавская ходьба и многое другое.
К примеру, пенсионеры из комплексного центра социального обслуживания населения Базарно-Карабулакского района с удовольствием тренируются на стадионе. В хорошую погоду занятия на свежем воздухе отлично поднимают настроение, заряжают бодростью и энергией, а еще укрепляют иммунитет, что очень актуально в сезон простудных заболеваний.
Все необходимое оборудование пенсионеры берут напрокат в пункте "Активное долголетие", действующем благодаря нацпроекту "Демография".
"Скандинавская ходьба — это самый простой и эффективный вид физической активности, затраты — минимальные, а эффект от нее просто потрясающий. Однажды попробовав скандинавскую ходьбу, вы становитесь ее ярыми приверженцами", — делится спортивный инструктор центра.
После таких прогулок спортсмены отмечают улучшение самочувствия, прилив сил и энергии на весь день.
Напомним, что узнать все о работе социальных технологий для людей старшего возраста можно в комплексных центрах социального обслуживания населения области.
