(07.12.2022)
Благодаря нацпроекту "Демография" школьники Оренбуржья узнают много интересного о правильном питании.
На днях в Адамовской школе № 1 имени М. И. Шеменева ученикам начальных классов рассказали о любимом лакомстве Деда Мороза — мороженом.
"Правильное питание — это не только авокадо и брокколи! Бывают еще и полезные лакомства. Очень важно чтобы среди изобилия на полках магазинов дети смогли ориентироваться и выбрать то, что не нанесет вреда здоровью ребенка, — говорит учитель начальных классов Наталья Качелаева. — Именно поэтому пришла идея рассказать школьникам о мороженом: какие виды бывают, какие витамины содержатся в нем и как выбрать правильное мороженое".
Рассказ учителя был захватывающим, а презентация яркой и интересной. Оказалось, "правильное" мороженое состоит из молока или сливок, сливочного масла, сухого молока, сахара и вкусовых наполнителей, каких как джем, орехи, фрукты. Ребята узнали, что зачастую на полках магазинов предоставлено мороженое с заменителями жира, огромным количеством консервантов и добавок, негативно влияющих на наше пищеварение. Кроме того, для детей настоящим открытием стало то, что в этом десерте содержится огромное количество витаминов, рекордсменом среди которых является кальций! Помимо него мороженое богато фосфором, железом, витаминами группы А, В.С, Е и даже более двадцати полезными аминокислотами.
Такие мероприятия не только увлекают школьников, но и шаг за шагом ведут к пониманию важности полезного и рационального питания.
А ведь в начале 90-х годов томским ученым было изобретено биомороженое с уникальным оздоровительным эффектом — мороженое с пребиотиками. В его составе отсутствуют искусственные ингредиенты. Уникальная технология запатентована.
Узнать больше о правильном питании может каждый оренбуржец. В рамках национального проекта "Демография" специалисты в области диетологии разработали цикл видеороликов о здоровом питания, с которым может ознакомиться любой желающий, не выходя из дома. Видеокурс, размещенный на сайте Здоровое питание.рф, содержит 20 видеороликов и разделен на четыре курса.
